Review Pure Nature Organic Burdock Extract Purifying Clay Mask From Oriflame

Loha...eh Halo semua, ketemu lagi dengan Vhe Disinih, Di My Blog. Kali ini saya ingin Review Masker Yang Rutin Saya Gunakan Setiap Bulan. Yaitu dari Oriflame. walau nama Produk nya lebih panjang dari nama lengkap saya. intinya produk itu adalah sebuah masker untuk kulit Normal berminyak. 

Oke Sebelumnya Maav Gak Foto Produk ini sendirian, jadi saya pinjam dari Web Oriflame Indonesia nya langsung...!



Nah ini dya masker milik saya, saya memakai nya bener-bener hanya segitu. udah cukup diwajah saya. berhubung kuas yang ukuran sedang entah raib kemana terpaksa deh pakai Kuas ukuran Besar. Packagingnya Simple dan berwarna Pink dengan isi 50 Ml, bentuk Botol tube dan ada gambar tanaman Burdock serta tulisan Oriflame dibagian depan nya. Nah 100 % Ekstrak Burdock Organik ini ada didalam kandungan masker tersebut.



Daftar bahan-bahan:
AQUA, KAOLIN, GLYCERIN, BENTONITE, BUTYLENE GLYCOL, SODIUM CITRATE, XANTHAN GUM, CITRIC ACID, PHENOXYETHANOL, PARFUM, IMIDAZOLIDINYL UREA, METHYLPARABEN, PROPYLPARABEN,ETHYLPARABEN, ARCTIUM LAPPA EXTRACT, CI 77891



Harganya Terjangkau sekali yaitu Rp. 49.900,- bisa lebih murah bila kamu menjadi member Oriflame.


Warna Masker ini adalah putih agak keabua-abuan dan  Teksturnya ini gak terlalu lembut, juga gak terlalu kasar. nyaman dikulit, tapi ketika awal memakai nya dikulit saya itu agak panas. tetapi pemakaian kedua, ketiga, dst sudah biasa saja alias gak panas lagi dikulit. jadi maybe itu hanya Efek kesan pertama saja dikulit. Sesuatu Yah Kawand!. Hehhehe



Karena Bukan Masker Gel, Maka Membersihkan nya harus langsung dengan air, atau dengan sponge agak yang agak basah.






Review Moisturize Rich Lip Color 02 (Cyber Pink)

Udah Lama Gak Post, Oke Kali ini Saya mau review Produk Lokal yang saya dapatkan secara Gratis!. hehehhe Yaitu Sebuah lipstik dari caring colours yang saya peroleh dari Bb Cream Fair White yang 1 paket isinya BBC, Bedak Fair White Plus Lipstik caring Colours. Dulu Saya Beli Paket ini Di Pejaten Village dengan Harga Rp. 64.000,-.

Sumber Gambar : DISINI!



Sumber Gambar : www.kaskus.co.id

Nah sebenarnya Lipstik ini memiliki beberapa variant warna seperti gambar diatas, tetapi berhubung yang saya dapatkan yang seri Npo. 02 yaitu Cyber Pink maka itulah yang akan saya review disini.

Dengan warnanya yang mencerminkan Feminim nya seorang wanita, membuat siapapun yang memakainya terlihat lebih fresh and natural. Warna Pink yang dipadu dengan Mousturizer dibagian tengahnya membuat Bibir kamu Cantik dan Lembab. Texture nya lembut, dan ini bukan termasuk lipstik jenis Matte.


Awalnya Saya Kira itu adalah tanggal Expired, ternyata itu adalah tanggal produksi lipstik tersebut


Wadahnya  berwarna Silver bertuliskan Caring Colurs disalah satu bagian sisinya.





Nah Kalau membeli satuan Harga nya adalah Rp. 38.500,- tapi beda-beda tempat pembelian beda-beda harga sih ada juga yang harganya hanya Rp. 29.000,-.


Hasilnya Di Bibir, Soft Banget Yahhh...Cantik Yach Warnanya, I'm Very Very Like it!.




























Review Sunscreen Gel Wardah

Paparan matahari yang terlalu sering terhadap kulit, terlebih sinar matahari antara jam 10:00 - 16:00 dapat mengakibatkan kerusakan pada kulit. apa saja contohnya dapat kamu lihat di SINI!


Terhipnotis oleh perawatan kulit ala Lulu salah satu anggota IBB (Indonesian Beauty Blogger) yang salah satu cara dia merawat kulit nya dari luar dengan cara selalu memakai Sunscreen saat keluar rumah. Maka Bulan ini Saya membeli Sunscreen yang pertama kali banget saya pakai.



Dengan Harga Rp. 24.000,- Sunscreen Gel SPF 30* Tabir Surya ini memiliki 2 Manfaat Seperti yang tertera di pembungkusnya seperti gambar dibawah ini:


ISI :

40 Ml






Harumnya tidak terlalu menyengat, tidak lengket dikulit dan walaupun Gel, isinya tidak bening melainkan berwarna Putih Susu. Dikulit saya yang memang sebagian besar jenis kulit berminyak sunscreen ini sedikit oily di bagian hidung. untuk bagian pipi tidak oily. 


Bentuk Botol nya yang Tube, tentu membuat kita kesulitan saat isinya tinggal sedikit dan dengan terpaksa harus mengunting bagian atasnya untuk mengambil sisa-sisa isinya. dan kemasan nya yang simple cocok untuk dibawa kemana-mana sekalipun hanya ditaruh didalam tas kecil ketika berpergian.

Diet Diary Part I

Oke, Setelah mengalami kegemukan akibat ingin mengemukan badan (kebablasan jadi doyan makan) berat badan dari 39Kg menjadi 67Kg Bisa Lihat DISINI!, dan kesalahan terletak pada diri saya sendiri yang tidak mengkontrol berat badan saya ketika masa penggemukan. dan alhasil saya menjadi gemuk berpanjangan.

Maav Sebelumnya, kalau Agak Panjang. Karena ini saya buat Perminggu bukan Perhari...

Setelah mencoba diet dengan obat (termasuk yang herbal), Senam, Dll tak kunjung berhasil. maka setelah mendengar pengalaman diet 2 orang teman saya, dan 1 orang anak ibu kantin yang diet dengan cara tanpa memakan nasi dan banyak minum air putih. Maka saya percaya bahwa hal tersebut berhasil. Dan Mulai Hari Senin, 03 September 2012 saya mengikutinya...

Senin, 03 September 2012

SARAPAN

Mama Saya hari ini Masak Sayur Gudeg, Plus Sambal, Plus Kerupuk...



Dan itulah yang saya makan (tanpa kerupuk)  dipagi hari, diawal diet saya

Saya jarang Minum Air Putih (air Mineral) maka mulai hari ini saya akan meminumnya lebih banyak dari hari biasanya. dan hari ini saya berhasil meminum 5 Gelas Air putih Dalam sebuah Gelas Panjang.

Sesampainya Dikantor, Saya Minum Kopi karena Penasaran Sama Rasa Kopi (iklannya Terlalu sering muncul sehingga saya tergoda) tau donk yang iklan na ada kata-kata "Bongkar, Bongkar, Bongkar" hahaha.

Dan Next...Maklum yah baru hari pertama, langsung berubah drastis pola makan  nya itu sangat sulit. Saya makan ini



Selebihnya saya minum air putih

MAKAN SIANG

Saya Makan Makanan Yang Sama Di Pagi hari karena bawa dari rumah

MAKAN MALAM

Saya Makan Pecel Lele Tanpa Nasi Harganya Rp 7.000,-



Dan Setelah itu Saya Makan Apel Tepat Jam 23:15


Selasa, 04 September 12

SARAPAN

Setiap Hari, Ketika Hari kerja Senin - Jumat. saya berjualan kue dengan menitipkan nya Di Koperasi Kantor. Alhamdullilah Hasilnya Walau keuntungan nya gak langsung banyak, tapi bisa untuk tabungan. Nah rupanya karena buru-buru. Jadi pas belanja kue di langganan penjual kue saya. ada lontong yang agak benyek (Masaknya Kebanyakan Air Nih). jadinya saya yang makan deh 3 Buah sekaligus. Lontong isi Combro. hehheh Peace, daripada mubazir.

MAKAN SIANG

Karena gak bawa makan, saya memesan makanan di kantin kantor. agak bingung sih awalnya karena gak ada sayur kuah. adanya oseng-oseng tempe, dan oseng2 lain nya. eh si ibu kantin nawarin "Mau Gado-Gado?, Ada Gado-Gado Loch". Jadi makan siang saya Ya Gado-Gado ini. isinya hanya sayur-sayuran nya ajah. Alias Tanpa Lontong/Ketupat.




MAKAN MALAM

Mama asak Kentang oseng pedas dan ayam goreng, dan inilah yang jadi makan malam saya



Rabu, 05 September 2012



SARAPAN
Karena bingung mau makan apa, akhirnya saya makan Roti jualan nya Mbak Yeni sebanyak 1 Buah.

MAKAN SIANG
Siapa sih yang mau nolak kalau di traktir, hari ini Ibu Sri salah satu PNS di bagian Umum (T.u dan Rumah tangga) mentraktir orang-orang di bagian Arsip (Rekod Center I). Makan apa coba?, makan Baso....hahahaha ini adalah makanan favorit saya. Kalau disuruh milih mie ayam atau baso, ya saya lebih milih Baso.

MAKAN MALAM
Karena udah makan baso, yang tentunya lemaknya banyak. maka malam nya saya hanya makan Apel.


Kamis, 06 September 2012




SARAPAN
Mama saya pagi ini masak kangkung, dan tempe goreng. Maka itulah yang saya makan. Tapiiiiiii ternyata makanan adik saya lupa dibawa. jadilah saya yang makan indomie goreng dia. hahhahah tapi tetep nasinya gak saya makan.

nah karena ingat kemarin pak gunawan katanya jual minuman di koperasi dan minuman nya itu Teh Hijau. Ehm penasaran juga, kayak apah yah. Teh Hijau itu kan Pahit. Ehm...ternyata rasa apel, dan sama sekali gak pahit.

kalau Rapat itu selalu ada snack nya, tadinya saya diberi kue basah sama mbak yeni yang paginya ada rapat. tapi karena bahan dasar nya santan ya saya tukar ajah dengan keripik.

MAKAN SIANG
Makan bareng teman-teman kantor diruangan saya, saya memilih menu Sayur Sop, Telur Rendang, dan Tempe oseng. Kuah Sayur Sop nya sengaja gak saya makan, karena ada minyaknya yah.

MAKAN MALAM
Nah Makan Malam nya ituh, si mama masak sayur lodeh, tadinya saya ambil isinya saja. tapi ternyata kurang enak kalau dimakan tanpa kuahnya. akhirnya saya hanya makan 2 Buah Jagung nya.


Jumat, 07 Sepetember 2012




SARAPAN
Dirumah gak sempat sarapan, jd nya saya makan risol dagangan nya mbak yeni deh sebanyak 1 buah dan Karena Apel nya Habis, maka saya ganti dengan makan Buah Pepaya sebanyak 3 Potong.


MAKAN SIANG
Maav Fotonya tidak ada, kerena Kondisi sekitar tidak memungkinkan saya Memotretnya.

Ada Acara arisan karyawati hari ini, jadi saya makan hidangan yang sudah tersedia. sebelumnya diberi Snack yang isinya Pie Buah, Risol isi sayur, kacang dan Lemper. (kacangnya doank yang saya gak makan) hohohoho.

Sedangkan makanan berat nya saya hanya ambil 3 Potong Lontong, sayur dengan sedikit kuah, Opor Ayam (ukuran Kecil) tanpa kuah dan 2 Buah Sate + Rujak Serut. Hahahha Banyak Yach.


SORE
Sekitar Jam 15:03 saya minum Jahe Merah, karena sedang Flu. Pingin yang hangat-hangat.

MAKAN MALAM
Saya Makan Pecel Lele tanpa Nasi, dengan lebih banyak Kol. karena Kol adik saya gak dimakan hahahha.

Sekitar Jam 20:15 saya makan Rujak, adik saya beli rujak tapi belum sempat dimakan. itupun makan nya bareng-bareng 2 Tante saya, mama saya, dan adik saya (yang punya rujak)

NOTE : Hari ini dipagi hari waktu pakai celana yang kancing nya ada 2 berderet dari atas, ternyata sudah bisa dikancing 2-2nya. sebelum diet hanya bisa dikancing 1, dan itu adalah kancing paling bawah. #pamerkemama #pamerkembakyeni #pamerkembakreni hehehhe.

Sabtu, 08 September 2012


SARAPAN
Hari ini saya gak sempat sarapan, karena urus rumah, abis urus rumah saya pergi Facial dideket rumah. berdua dengan adik saya. Facial untuk 1 orang berjalan selama 1 jam. jadi karena saya nunggu adik saya selesai difacial juga. saya jadinya gak sarapan.


MAKAN SIANG
Pulang facial saya makan Sayur Bayam buatan mama saya + Jagung + Ikan Peda +Sambal. 
dan 3 potong pepaya.

MAKAN MALAM

Maav Fotonya tidak ada, kerena Kondisi sekitar tidak memungkinkan saya Memotretnya.

Ehm inilah godaan, saya harus menemani Pacar saya kondangan ke salah teman nya yang menikah. kondisi saya hari ini adalah Flu. kalau udah Flu, jadinya pusing, dari pusing jadinya kayak mau meriang. akhirnya saya makan nasi juga hari ini. Ya di acara kondagan itu. tapi tetep ingat diet saya makan nasi hanya 6 sendok dengan lauk sayur sop, daging iris, dan mie bihun + Krupuk.

Sesampainya dirumah saya makan buah pepaya sebanyak 2 Potong.


Minggu, 09 September 2012


SARAPAN
Bukan sarapan siy namanya, kerena saya bangun siang heheheh. saya makan sayur singkong yang isinya ada cabai rawitnya. dan sayur itu bener-bener saya tekan-tekan pakai sendok, biar kuahnya gak ikut ke sayur. jadinya agak-agak kering gitu.


nih ya aslinya sayurnya kayak gini. ada kuah nya. tapi kuah nya gak saya makan karena santan.



MAKAN SIANG
Sama dengan sarapan, karena emang mama belum masak lagi.

MAKAN MALAM
Saya gak makan malam, hanya minum Jus Mangga Yang Saya beli di tukang Jus, sepulang dari berenang. Tapi Sesampainya dirumah aduhhhh ada tahu di tempat makanan ehm hehhehe tergiur dan akhirnya Hap Kemakan deh tuh Tahu+Cabe Rawit.


HASIL DIET :
Taraaaaa......
Ini Adalah Sebelum Diet, Menggunakan Timbangan Tua DI Kantor...


 Klik Gambar Untuk Memperbesar!

Dan Ini Adalah Setelah Diet Selama Seminggu..........

                      Klik Gambar Untuk Memperbesar!

And Hasil dari diet Selama seminggu ini adalah, berat badan saya turun hingga 2 Kg. dari 67 menjadi 65Kg. #Teprok Teprok Tangannnnnnn...dan saya baru dapat info sedikit katanya jangan makan lebih dari jam 17:00 Sore. Oke Mulai Minggu Kedua Diet, Saya gak akan makan diatas jam 17:00. Thx Dah Mau Baca Tulisan ini s.d selesai. (^_^).


Semangat Diet!



Vhe Novalia...

Pengalaman Nyata Menggemukan Badan (39Kg - 67Kg)

Hey Hey Hey All, Vhe Disini (Disitu Siapa?) Hehheh kali ini terlepas dari Review anD Suka Cita Tentang Giveaway saya ingin berbagi pengalaman menggemukan body. Tapi akan ada sedikit curcol yang berhubungan dengan pengalaman saya menggemukan badan ini, jadi agak panjang gpp yach.

Yayayaya untuk teman-teman SD - SMK Saya, pasti tau banget sekecil apa Body saya dulu. bahkan untuk memegang motor dalam keadaan diam saja (bukan mengendarai ya) saya sempoyongan, gak kuat karena keberatan. Dulu berat badan saya 39 Kg. dengan tinggi yang sangat jauh dari tingginya para model sejakarta. yaitu 151 Cm...sehingga waktu saya baru lulus sekolah dan pertama kali berangkat kerja saya masih dikira anak smp (padahal jelas-jelas saya memakai pakaian kerja).



Setiap kali ingin meggemukan badan, selalu gagal. karena untuk terbiasa makan banyak itu sangat sulit. bukannya enak, tapi malah enek karena kebanyakkan. Tapi karena kejadian yang sangattttttttttttt saya harapkan tidak terjadi lagi pada saya. maka saya bener-bener NIAT 10000000% untuk menggemukan badan walau awalnya suka pengen muntah waktu memaksakan diri terus-terusan makan banyak.



Ok Dechhhhh, Saya Buka Rahasia Sayaaaaaaaa kenapa mau gemukin badan.

Dengan berat badan 39 Kg, saya boleh dibilang kerempeng banget banget banget, ukuran celana saya 26 - 27. dan ukuran Baju adalah S. tapi tetep ukuran kaki dari SMP s.d sekarang adalah nomor 40. hehhehe #siapatanya.

Ehm Sebenarnya ini adalah Niat Menggemukan Badan Beralaskan Sakit Hati...#Halagh

SAAT nya SERIUS

Saya pernah memiliki seorang pacar yang dengan Kegantengan nya, dia permainkan saya (mulai sedih), Ternyata Dia adalah Seorang PLAYBOY. #kurangasem. masih berhubungan dengan mantannya, dan punya pacar lain di daerah (maav saya lupa). #hadeh jd ingat lagi.

Setelah mencoba memperbaiki hubungan yang tak lagi sehat itu, akhirnya saya kibarkan bendera putih, MENYERAH DENGAN SYARAT jangan nganggu2 aku lagi (kaya lagunya Olga Syahputra). tapi dibalik itu semua saya mempunyai rencana lain (halagh kaya sintron ajah). Sejak bener-bener berpisah dengan dia, saya bertekad SAYA TIDAK BOLEH TERLIHAT SENGSARA DIDEPAN DIA, Saya harus menggemukkan Badan. Karena pada umumnya orang gemuk identik dengan sukses. walaupun sebenarnya emang makan nya ajah yang gembul hahahha.

Dan pada akhirnya sih saya berhasil, Mantan saya itu berkata "Habis Putus Sama Gw, Sukses Yah Loe Sekarang...Gw Bener-Bener Gak nyangka" (sambil terus menatap saya) Lalu mengajak balikan. haduh sorry sorry sorry jack, jangan remehkan aku. sorry sorry sorry boy, ku bukan cewek gampangan...(Lagu)

Dan rasanya saat itu juga mau teriak ala Dora "Berhasil-Berhasil, Berhasil Horeeeee"

Ok Lets Start!

Jadi ketika kurus, saya makan hanya 1-2 kali sehari, dan gak pernah sarapan.

Dan Inilah yang saya makan sehari-hari selama 2 Bulan dalam masa Penggemukan Badan dengan Niat yang FULL.

PAGI
Minum Susu Dancow Full Cream
Makan Bubur Ayam (biasanya saya gak pernah sarapan)

SIANG
Pempek-Pempek Gerobak Yang Lewat Didepan Tempat Saya Bekerja (Dulu saya jadi Operator Warnet)
Makan Nasi Plus Lauk nya (ukuran normal, alias gak dilebihin)
Minum Susu Dancow Full Cream

SORE
Makan Somay Sepiring (Rp. 5.000)
Minum Susu Dancow Full Cream

MALAM
Sengaja Makan Diatas Jam 19:00
Sebelum Tidur, Minum Lagi Susu Dancow Full Cream

Ditambah keseringan makan malam diluar sama cowok saya (penyembuh luka saya) hehhe, ketimbang makan dirumah.

Kenapa Lebih banyak mengkonsumsi Susu Dancow Full Cream, Karena kandungan lemaknya lebih banyak ketimbang Susu-Susu Lain. Yaitu 13%. dan saya waktu itu membeli ukuran 400 Gram atau 800 gram (pokoknya ukuran paling besar)dan bukan RASA COKLAT. untungnya saya gak enek-enek banget sama susu putih, jadi proses meminumnya gak perlu pakai pencet hidung segala. dan saya menghabiskan 4 Kardus dalam 2 Bulan. #Silahkan geleng-geleng kepala.

Ukuran gelas yang saya gunakan...!

Ini untuk perbandingan ukuran gelasnya...!.



Oh Iya Saya Mau Menginggatkan sebentar, Saya Bukan lah SPG, atau Marketing dari Produk Susu Tersebut yah. jadi ini bener-bener pengalaman murni saya.

Saya mengkonsumsi susu tersebut dengan pola makan diatas selama 2 bulan. tetapi dibulan ketiga saya ganti dengan susu Frisian Flag Bentuk Kardus atas permintaan Mama Saya dan hanya menghabiskan 1 kardus selama 1 bulan. Setelah 3 Bulan dengan rutinitas minum Susu, akhirnya saya berhenti minum susu. tetapi dari yang tidak doyan makan, jadi doyan makan.

Nah berikut urutan bertambahnya berat badan Saya

Awal (Asal Muasal) 39 Kg

Setelah Sebulan, 45 Kg

Setelah 2 Bulan, 49 Kg

Selanjutnya naik turun antara 48 - 50

Tetapi Saran Saya, Jika Kamu mengikuti jejak saya. Jangan Lupa Beli Timbangan. WAJIB. Buat mengkontrol BB kamu. Karena Salah-Salah Bisa Seperti saya. Karena nimbangnya pas lagi main kerumah sahabat saya ajah (kebetulan dirumahnya ada timbangan) akhirnya sekarang BB saya tidak seimbang dengan Tinggi Badan. Alias Kegemukkan. ya Karena Waktu Kontrol BB nya tidak teratur.


Sumber Gambar DISINI!


Dan Sekarang Saya Lagi Sibuk Mengurangi Nafsu Makan (Mengembalikan Seperti Semula) #SUNGGUH SULIT. Enakan gemukin Badan Dech Pokoknya ketimbang Diet.

Oke Setelah 49 Kg

Karena jadi doyan makan, akhirnya semakin melambung...waktu saya pulang kampung pada tahun 2010 saya berhasil membuat orang sekampung gempar melihat perubahan saya yang drastis. secara sudah 5 Tahun gak pulkam. Pulang-Pulang udah sama kayak Sapinya Mbah Saya. Hahahhaha

Ketika Pulkam itu berat badan Saya Adalah 59 Kg...#silahkan membayangkan, gak usah juga gpp.

Oktober 2010 Saya Pertama Kali Bekerja DI Deptan sebagai tenaga Outsourching selama 1 1/2 Bulan, Dan Hampir Setiap Hari Makan Gorengan. Ok Ok Ok Kamu benar banget, Berat Badan Naik Lagi.

Lalu 18 Juli 2011 Saya menjadi tenaga Kontrak (kalau dulu namanya tenaga Honorer) dideptan, haduh kalau sudah dikantor. Makanan melimpah. kadang ditraktir makan sama koordinator saya, kadang ditraktir sama kassub saya, kadang ada yang ultah lalu dikirimin kue ke ruangan saya, dll yang ujung-ujungnya membuat saya rajin sekali makan. Sangat sangat rajin.

Dan Alhasil Naik 5 Kg, Jadi 67 Kg. and Puasa Tahun ini BB saya tak ada perubahan. Tetap diangka 67 Kg.#seneng gak naek #sedih gak turun

Nah Berikut Ini Foto-Foto Metamorfosis Saya,


Tahun 1992
Dari Kecil Saya Tidak Bertubuh Gemuk



Tahun 2006
Berat Badan 39 Kg

Berat Badan 40-41

Beranjak Naik BB nya

Berat Badan Saya Sempat Turun Karena Banyak Kegiatan

Tahun 2010
Ketika Akan Pulang Kampung
Berat Badan 59

Tahun 2011 (sekitar pertengahan tahun)
Berat Badan 62

Tahun 2012
Berat Badan 67 Kg

Nah Foto Diatas Sana, Yang Didekat Nama Blog Saya (Vhe Novalia) Itu Fotoooo Masih Langsing) hehehhe.

Ok itulah Pengalaman Saya Menggemukan Badan, Dan sudah 2 hari ini Saya DIET (Baru Mulai Senin Minggu ini) untuk menuju 45 Kg (Sesuai Berat Badan Ideal dengan tinggi saya yang hanya 151 cm ini). tenang setelah ini maybe postingan saya ada Suka-Duka Diet. jalur yang saya tempuh adalah DIET TANPA NASI. Fyuh!!! Bacanya udah bikin saya Lapar. Hahahahha. Tapi Saya Bersyukur Pernah merasakan Langsing ataupun Gemuk.

Ingat Yah Kalau Mau Menggemukan Body, BELI TIMBANGAN Agar Terkontrol Setiap Saat. Gak Mau Khan Kayak Saya Akhirnya BB nya Kebablasan karena Keenakan Makan. Hehehhe. Peace.

Abis Ini Jangan Ilfell yah gara-gara tau BB saya 67, tenang saya Akan Berjuang Demi TOGA WISUDA Saya dan BAJU PENGANTN Saya Kelak. Hehhehehe. Yang UTAMA Tentunya Demi KESEHATAN. Amien.

Update :
Maaf Ya Kalau Kalian Comment atau tanya2, Gak Langsung Saya Jawab. Bagi Saya Kalau Buka Blogger Lebih Enak Di PC ketimbang Hp. jadi saya jawab nya hanya ketika membuka internet di PC.

Atau Bisa Juga yg mau tanya di Instagram klo saya lagi Live, Add yah Account Instagram Saya : vhenovalia

Yg Mau Sharing tentang cara gemukin badan, tanya2 atau yg mau cerita sudah berhasil naikin berat badan dengan motode yang saya lakukan boleh ajah.

Ouw...Iya Kalau sekarang makin banyak yg tanya, sampai via email, saya ikut berbahagia untuk yang sudah berhasil naikin berat badan. paling banyak naikin weight nya kalau gak salah seorang cowok yang berhasil naikin berat badan hingga 11 Kg.

Ini isi Email nya :

Biar Lebih Jelas Gambar dan Tulisannya. Silahkan Di Klik ajah ya Gambar nya (~_^)...!.


Sebenarnya Masih ada lagi balasan Email dari dia, tapi tidak saya cantumkan karena jawaban nya adalah dia tidak mau post tentang keberhasilan dia menggemukan badan nya karena suatu hal (secret yahhh sorry).

Dan untuk yang bersangkutan maaf Ya Isi Emailnya Saya Cantumkan Disini agar makin banyak yang termotivasi dalam mengemukan badan. Thx For Sharing. and untuk yang lain semangat terus yahhh. (^_^). Yang Penting NIAT nya jangan Tergoyahkan. heheehhe (^_^).

Bye...Bye...! (^_^).
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
UPDATE : 09 Juni 2014
Sudah Beberapa Lama ini, banyak yangt tanya susu dancouw nya itu yg mana yg dulu saya minum. karena ada berbagai macam full cream nya.

Owhh Oke Oke Oke. Dan ternyata hal itu benar adanya. maklum yah krn saya sdh tdk mengemukan body lagi, jadi saya pun otomatis sdh berhenti minum susu (kecuali susu utk kepadatan tulang). otomatis saya gx update susu dancouw itu skrg ada rasa apa aja, atau kemasannya baru atau tdk, dll, dll, dsb.

Akhirnya ketika belanja bulanan, saya sempatkan utk melihat susu dancouw full cream. dan memang berbeda kemasan susunya dgn yg dlu saya beli.

Oke. untuk kadar lemaknya. memang BERUBAH. ketika saya mengkonsumsi keterangan lemaknya adalah 13%. dan menjadi alasan utama saya memilih susu tersebut karena saya berfikir kalau saya mau gemuk saya harus menambah kadar lemak dalam tubuh saya (maklum yah itu pemikiran anak usia dibawah 20 tahun) tetapiii saya tdk mau lemak yg bentuknya masakan, misalkan sengaja makan byk daging, jeroan, dll. saya mau dlm bentuk minuman yaitu susu.

Ternyata sekarang kadar lemaknya hanya 11%.

Oke. Akhirnya saya lihat-lihat produk susu lain, dan saya menemukan ini...

Oke ... Sepertinya bagi yg mau gemukin body dengan cara saya. coba skrg bisa diganti susunya dengan Indomilk Susu Bubuk Full Cream "PLAIN". lemaknya 14% lebih tinggi dari susu dancouw fullcream yg ada dipasaran saat ini. Jangan yg coklat ya. yg coklat kadar lemaknya hanya 11%.  Tapi saya juga gak anjurin utk tdk mnm susu dancouw fullcream yg putih, krn setiap org beda2 yah suka nya yg mana, atau gx mau terlalu gemuk jadi merasa lemak dengan kadar 11% sudah cukup.

Nah ini perbandingan kandungan nya :

Silahkan diklik picture nya, biar lebih jelas bacanya.

Owh Iya, ada juga yang sudah minum susu ini tapi gak naik-naik berat badannya. nah coba di cek,

  1. NIAT nya kuat gak? Atau niat ajah, tapi perjuangan nya gak ada. ogah beli susu, ganti susu nya (mikirnya yg penting susu,beda loh kadar lemaknya), dijalanin gak semua yg udah aku tulis diatas?.
  2. Mnm susu nya sudah seperti saya belum? Pagi (Hangat), Siang (Dingin), Sore(Dingin), Malam (Hangat). 
  3. Minum Susu tapi mengusahakan untuk makan banyak gak? (wlo enek, tapi dipaksain sekuatnya)
  4. Minum Susu, Makan Byk, Tapi Kegiatannya Padat Bgt Gak? diusahakan maximal 2 kegiatan dalam sehari. misal kerja, dan les bhs.inggris. jangan misalkan kerja/kuliah, les bhs.inggris, renang, hang out sama temen-temen, begadang pula. Gak jamin deh bisa gemuk.
  5. kadar lemak susu nya sama gak sama yang saya minum?. kalau lebih byk dari yg saya minum lebih bagus.
  6. Banyak Tanya-Tanya gak tentang pengemukan itu? atau hanya mencoba menjawab sendiri krn malas nanya.
  7. Kalah Gak Sama Yg Suka bisik-bisik "Udah Gak Usah Minum Susunya, Tdr Ajah atau Sayang Buat Besok - Besok Ajah". hehehehe
  8. Ganti Rasa Susunya Gak?, Saya kan minum yang warna Putih. barangkali kamu minum yang coklat. Beda Loch Kadar lemak atau karbohidratnya. Ya memang ada yang enek kalau minum susu putih. tapi cari cara supaya enak minumnya. atau gimana biar bisa ketelan. atau bukan malah ganti rasa susunya.
Oke Dech, Itu Ajah Update-an dari Post 
"Pengalaman Nyata Menggemukan Badan (39Kg - 67Kg)"

Semangat!, Semoga Berhasil All!.
Selamat Untuk Yang Sudah Berhasil Menggemukan Body!... (^_^).

Klo Mau Tanya2 Lsg Bisa Ke Instagram Saya (klo lagi live ya) Account: vhenovalia.

Kalau Blog Aku Lebih Suka Buka Di PC or Laptop. Klo Via Line, Ask.Fm or Email bisa langsung terjawab karena via Smartphone.

SALAM PERCAYA DIRI...(^_^).

Hehhehehe


Vhe Novalia

Update 3 Januari 2015 :

Hy All Maaf Baru Nonggol, Selamat tahun Baru 2015 Yah. Semoga Semuanya selalu berbahagia hidupnya. Amin.

Pertama Saya mau minta maaf yang sebesar-besar nya buat semua orang yang pernah kirim pertanyaan via line tapi gak terjawab. bukanya sengaja atau gimana. tapi beberapa waktu ini setiap buka line smartphone nya nge hang gak bergerak sama sekali. jadi saya Bt sendiri akhirnya saya hapus. dan kemudian saya hapus beberapa aplikasi di smartphone saya karena sepertinya penyebabnya karena Full nya Smartphone saya. baru saya install lagi dan sekarang sudah aktif kembali.

dan untuk Ask.Fm entah kenapa barengan sama Line yang gak bisa saya buka. setiap saya login keterangannya "Unable Pharse". baru2 ini ajah udah bener.

jadi bukan karena saya sombong atau gimana. Maaf Ya All. Selain itu karena ini!

Buat yang pesimis sama cara saya, saya gak pernah maksa, saya gak pernah minta kalian untuk coba cara saya itu. karena hasil disetiap orang berbeda-beda. karena kondisi fisik orangpun berbeda-beda. disini saya hanya sharing. hanya ingin berbagi. kalau ada yang berhasil dengan cara saya. Saya Akan Sangat Bersyukur dan ikut senang. kalau tidak Maybe jalan kamu untuk gemuk bukan dengan cara saya. hehehhe (^_~).

Saya gak perlu lihat orang lain berhasil atau tidaknya, karena adik saya sendiri mencoba cara saya dan berhasil. nanti kapan-kapan saya Uploud Photo nya disini. saya hanya ada photo waktu dia masih kurusss banget. photo yang terbaru nya saya belum punya. dan sekarang adik saya sedang bekerja. dia kerjanya shift2an. jadi belum bisa saya photo langsung. sekarang saya mau balas Comment2 yang ada di blog dulu yah.

Thx U All.

Versi Youtube :




Vhe Novalia